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L’une des préoccupations courantes concernant les régimes végétaliens est de savoir s’ils apportent à votre organisme toutes les vitamines et tous les minéraux dont il a besoin. Nombreux sont ceux qui affirment qu’un régime à base d’aliments complets et de plantes répond facilement à tous les besoins quotidiens en nutriments. …

Les compléments alimentaires sont des produits conçus pour augmenter votre apport quotidien en nutriments, notamment en vitamines et en minéraux. Nombre d’entre eux sont sûrs et offrent des avantages importants pour la santé, mais certains présentent des risques potentiels pour la santé, surtout s’ils sont utilisés de manière excessive. Les …

Les bienfaits du cannabis continuent de faire la une des magazines spécialisés dans le domaine du bien-être et de la médecine. Mais comme de plus en plus de médecins, de scientifiques et de consommateurs font l’expérience des nombreux et surprenants bienfaits de la CDB, et plus particulièrement de son huile, …

La vie en communauté induit des interactions quotidiennes entre les membres et le contact avec des objets communs. Les risques de contagions sont multipliés par le partage constant du même espace. Des règles élémentaires d’hygiène ont donc été mises en place par l’OMS pour éviter toute pandémie, pour en ralentir …

Les points de côté restent et demeurent les ennemis occasionnels de plusieurs sportifs qui pratiquent la course à pied. Ils apparaissent plus particulièrement sur le flanc. Bien qu’ils soient très courants, le fait est que les résultats de plusieurs recherches poussées ne permettent pas de connaître exactement les causes de …

La santé est indissociable du bien-être. En effet, pour être à votre aise et pour bien vivre, il est capital d’être en pleine forme. Vous profitez alors de bonnes conditions physiques et mentales pour mener vos actions. Pour profiter de cette forme bienfaisante, adopter certaines habitudes quotidiennes sera bien utile. …

À certains moments de l’année, les insectes nous imposent leur compagnie qui n’est pas toujours des plus agréables. En été par exemple, la poussée de la chaleur déchaine les moustiques dont la piqûre peut nous causer quelques soucis de santé si nous ne prenons pas les dispositions qu’il faut. Dans …