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Les régimes faciles à suivre et sans risque

régime facile à suivre

Après les fêtes, une bonne part de la population reste avec quelques kilos en trop. Ce n’est pas seulement dû aux excès réalisés pendant cette période de profusion alimentaire, la météo joue pour beaucoup. En effet, une réaction naturelle du corps lorsque les températures baissent est d’avoir tendance à réclament …

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3 exercices au quotidien pour rester en forme

exercices quotidiens femme

Avoir une bonne forme au quotidien est le rêve de tout le monde ! Nous vous proposons quelques conseils pour réaliser des exercices quotidiens de manière ciblée et sans y passer des heures. Les gestes simples au quotidien, bénéfiques pour avoir une bonne forme physique Selon les résultats de l’étude …

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Quelle alimentation pour affronter l’hiver ?

photo gousses d'ail

Pour mieux résister au froid, et à la fatigue engendrée par la période hivernale, l’alimentation doit être adaptée à ces conditions. Est-il nécessaire de manger beaucoup plus ? y-a-t-il des aliments à favoriser ou à bannir ? Est-il nécessaire d’augmenter sa ration alimentaire ? Certes, lors des périodes de grand froid, on aspire …

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Choisir la bonne mutuelle : les comparateurs web

famille en bonne santé

Qu’il s’agisse de mutuelle santé, de mutuelle vie ou de mutuelle décès, il n’est pas évident de trouver et choisir le meilleur contrat possible. Mais voilà, avec les très nombreuses mutuelles d’assurances qui proposent chacune des offres et des formules spécifiques, faire le choix d’une mutuelle devient une mission difficile, voire impossible. …

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Le lifting du cou : principe, coût et résultats

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A bien des égards la médecine se rapproche du monde de la beauté, les différentes interventions esthétiques possibles aujourd’hui prouve toujours qu’il existe une réelle demande du côté des clients. Car si la médecine esthétique peut être perçue comme futile par certains, elle est surtout l’occasion de remédier aux complexes …

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