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Comment préserver sa santé grâce à quelques mesures d’hygiène élémentaires ?
La vie en communauté induit des interactions quotidiennes entre les membres et le contact avec des objets communs. Les risques de contagions sont multipliés par le partage constant du même espace. Des règles élémentaires d’hygiène ont donc été mises en place par l’OMS pour éviter toute pandémie, pour en ralentir …
Read More »Quelles méthodes pour éliminer les points de côté durant la course à pied
Les points de côté restent et demeurent les ennemis occasionnels de plusieurs sportifs qui pratiquent la course à pied. Ils apparaissent plus particulièrement sur le flanc. Bien qu’ils soient très courants, le fait est que les résultats de plusieurs recherches poussées ne permettent pas de connaître exactement les causes de …
Read More »Quelles dispositions saines pour préserver sa santé ?
La santé est indissociable du bien-être. En effet, pour être à votre aise et pour bien vivre, il est capital d’être en pleine forme. Vous profitez alors de bonnes conditions physiques et mentales pour mener vos actions. Pour profiter de cette forme bienfaisante, adopter certaines habitudes quotidiennes sera bien utile. …
Read More »Quels sont les insectes qui piquent et comment les éviter ?
À certains moments de l’année, les insectes nous imposent leur compagnie qui n’est pas toujours des plus agréables. En été par exemple, la poussée de la chaleur déchaine les moustiques dont la piqûre peut nous causer quelques soucis de santé si nous ne prenons pas les dispositions qu’il faut. Dans …
Read More »Les e-liquides Français, un gage de qualité ?
Depuis leur arrivée sur le marché, les cigarettes électroniques suscitent de nombreux doutes quant à leur composition et aux risques liés à leur utilisation. L’objectif de cet article est de découvrir les principaux composants des liquides de cigarettes électroniques ainsi que de voir les principales distinction de normes selon la …
Read More »7 bénéfices de la cryothérapie
La cryothérapie, qui signifie littéralement » thérapie par le froid « , est une technique où le corps est exposé à des températures extrêmement froides pendant plusieurs minutes. La cryothérapie peut être administrée à une seule région, ou vous pouvez opter pour la cryothérapie du corps entier. La cryothérapie localisée peut …
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