123 santé Le blog santé naturelle : votre magazine santé et bien être

Consulter un nutritionniste est une démarche importante quand il s’agit de prendre soin de sa santé. Les avantages d’une consultation et d’un suivi sont nombreux, tous comme les profils qui peuvent être amenés à consulter un expert en nutrition. Les avantages d’une consultation La consultation auprès d’un nutritionniste peut intervenir …

Dans une époque où tout bouge toujours plus vite, nos habitudes sont souvent chamboulées. En étant sujets au stress quotidien, lié à des exigences professionnelles et personnelles mais aussi à l’injonction d’être toujours disponible, nous ne prenons plus réellement le temps de prendre soin de nous-même et de notre bien-être. …

Malgré les différences frappantes entre les deux concepts, la plupart des gens continuent de croire que le vapotage et le tabagisme sont les mêmes pratiques. Fumer est dérivé de la racine du mot « fumée », tandis que vapoter vient de la racine du mot « vapeur ». La différence fondamentale entre la fumée …

L’une des préoccupations courantes concernant les régimes végétaliens est de savoir s’ils apportent à votre organisme toutes les vitamines et tous les minéraux dont il a besoin. Nombreux sont ceux qui affirment qu’un régime à base d’aliments complets et de plantes répond facilement à tous les besoins quotidiens en nutriments. …

Les compléments alimentaires sont des produits conçus pour augmenter votre apport quotidien en nutriments, notamment en vitamines et en minéraux. Nombre d’entre eux sont sûrs et offrent des avantages importants pour la santé, mais certains présentent des risques potentiels pour la santé, surtout s’ils sont utilisés de manière excessive. Les …

Les bienfaits du cannabis continuent de faire la une des magazines spécialisés dans le domaine du bien-être et de la médecine. Mais comme de plus en plus de médecins, de scientifiques et de consommateurs font l’expérience des nombreux et surprenants bienfaits de la CDB, et plus particulièrement de son huile, …

La vie en communauté induit des interactions quotidiennes entre les membres et le contact avec des objets communs. Les risques de contagions sont multipliés par le partage constant du même espace. Des règles élémentaires d’hygiène ont donc été mises en place par l’OMS pour éviter toute pandémie, pour en ralentir …