Pratiquer un sport d’endurance ne s’improvise pas : beaucoup d’entraînement et des ressources énergétiques suffisantes sont les clés de la réussite. Une bonne préparation est également primordiale pour vous permettre d’utiliser au mieux votre énergie et ainsi augmenter votre performance sportive. L’endurance est l’aptitude à maintenir un effort d’intensité continue dans la durée. …

En France, la couverture maladie vise à alléger les charges de santé aux adhérents. En cas d’hospitalisation, cette solution intervient pour couvrir une partie des frais médicaux. Dans l’Hexagone, 4 Français sur 5 bénéficient des avantages du régime général de la Sécurité Sociale. Mais, les régimes sociaux dépendent souvent de …