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Archives mensuelles : janvier 2019

Comment mieux se tenir au bureau pour éviter les douleurs ?

On passe huit heures de temps au bureau, assis dans une chaise, les yeux fixés sur l’écran. Il est constaté que cette situation  a des effets négatifs pour la santé. Le bruit, l’immobilisme, le stress ou encore la pression peuvent engendrer diverses maladies. C’est pourquoi, il est recommandé de revoir …

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Les 6 meilleurs compléments alimentaires pour hommes

1. Huile de poisson Les acides gras oméga-3 maintiennent la tension artérielle et les taux de triglycérides à un bas niveau ce qui favorise un rythme cardiaque régulier. Il a été démontré qu’il aide à diminuer l’inflammation, les maladies cardiovasculaires, les douleurs articulaires, le syndrome métabolique et plus encore. Quelle …

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