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Bien être

L’expertise en nutrition pour un quotidien rayonnant

Dans une époque où tout bouge toujours plus vite, nos habitudes sont souvent chamboulées. En étant sujets au stress quotidien, lié à des exigences professionnelles et personnelles mais aussi à l’injonction d’être toujours disponible, nous ne prenons plus réellement le temps de prendre soin de nous-même et de notre bien-être. …

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Monoï de Tahiti : ses 3 principaux bienfaits

Le Monoï de Tahiti représente une huile d’origine polynésienne très réputée. Limpide et douce, elle séduit par son parfum suave et envoûtant. Elle s’obtient à partir de la macération de fleurs fraîches de Tahiti dans de l’huile de noix de coco. Nous vous dévoilons ici les principales raisons qui expliquent …

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Fitness : 3 sports à pratiquer pour s’affiner rapidement

Les exercices physiques restent incontournables pour afficher une belle silhouette. Vous devez généralement les associer à un rééquilibrage alimentaire pour perdre rapidement du poids. Découvrez quelques sports très efficaces pour maigrir assez vite et durablement. La marche et le jogging Ces exercices physiques permettent à l’organisme d’évacuer assez rapidement les excédents …

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Quels sont les bienfaits de l’oligothérapie ?

La santé avant tout, dit-on. Lorsque nous tombons malades, nous avons souvent recours à des traitements divers, pourvu que ce dont nous souffrons soit contrôlé et éliminé. En dehors de la médecine conventionnelle, il existe plusieurs autres formes de médecines reconnues ou non qui jouent chacune un rôle déterminant dans …

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Quels sont les bienfaits d’un orgasme ?

Si vous avez déjà eu la chance de vivre un orgasme, vous savez certainement combien il se révèle agréable. Cependant, au-delà de cette jouissance passagère que vous avez éprouvée, l’orgasme s’avère très bon pour la santé. Quels sont alors les avantages d’un orgasme pour un individu ? Pour la santé L’orgasme …

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Comment réduire sa fatigue au quotidien ? Nos 9 conseils

Rendez-vous dans n’importe quelle grande surfance, et vous verrez une multitude de vitamines, d’herbes et d’autres suppléments vendus comme des stimulants énergétiques. Certains sont même ajoutés aux boissons gazeuses et à d’autres aliments. Mais il y a peu ou pas de preuves scientifiques que les stimulateurs énergétiques comme le ginseng, …

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